ריח מהפה

ללילך שלום, כיצד ניתן למנוע ריח רע מהפה שנובע מהנשימה. אני סבורה שהסיבה היא הנשימה משום שיש לי נטייה לליחה (אני ממעיטה במוצרי חלב מסיבה זו) בעבר סבלתי מקנדידה בנרתיק ונאמר לי שיש לי פטרייה במעיים, האם זה קשור? פשוט שמעתי שיש ריח מהפה הנובע מפירוק של חלבונים (או משהו כזה..) אודה לך מאוד אם תסבירי את התופעה ותעזרי לי למצוא פתרון טבעי.

שלום יעל, ריח רע מהפה יכול להיות קשור לבעיה דלקתית או אחרת בחניכיים, בשיניים (חור או ריקבון), פצע בלשון, דלקת גרון או סינוסים (סינוסיטיס כרונית למשל). במידה ושללת מצבים אלה (ע"י ביקור לרופא שיניים, אף-אוזן-גרון וכו'), הסבירות היא שהריח מגיע ממערכת העיכול. בדר"כ פטרת במערכת העיכול (וקנדידה היא באמת הפטרייה הנוטה להתפשט אצל בני האדם - תוכלי אולי להבחין שלשונך מכוסה במעין שכבה לבנה) היא הסיבה לריח רע. הסיבות לקנדידה במערכת העיכול הן רבות וקשורות רובן לאורח-חיים. תזונה עשירה בסוכר (מכל הסוגים והמינים, כולל סוכר חום ודבש), בשמרים (לחמים ועוגות) ומוצרי חלב יכולה לאפשר סביבה טובה לקנדידה לשגשג. ישנן סיבות אחרות כגון חומציות נמוכה בקיבה - את צריכה לגשת לאבחון ולראות מהו מצבך. הפתרון הוא בהתאם לאבחנה. אם בקנדידה עסקינן תוכלי לשייט בפורום (ע"י חיפוש) ולראות הרבה מידע בנושא. בינתיים אני ממליצה לך להמנע בעיקר מאכילת בשר ועוף, מוצרי חלב, סוכר ושמרים, שתיית קפה או תה (חוץ מתה צמחים נטול קפאין). את יכולה להתחיל בלקיחת פרוביוטיקה (חיידקים ידידותיים) ולגשת לטיפול. כל טוב והרבה בריאות.