RDA (Recommended Daily Allowance)
דיון מתוך פורום נטורופתיה
שלום! בפוליויטמינים (למשל, Dualtabs של חברת Twinlab) הכמויות של הויטמינים והמינרלים עוברים בהרבה את הRDA . חלק מן הויטמינים הם מסיסי שומן ואסורים בצריכה מעל RDA. חברת Twinlab טוענת שRDA התישן. חברת ענק אחרת בארה"ב מתרגמת בקטלוג שלה את ADR כצריכה מומלצת מינימלית (בלי שמביך אותה כי אין אף R במילה "מינימלי)" ומכניסה מונח ADO - צריכה מומלצת אופטימלית שהיא בכמה מונים עוברת את ADR היכן האמת ? תודה
לעמנואל RDA הינו צריכה יומית מומלצת,זה נכון אולם לעיתים נותנים כמות שהיא מעבר לצריכה המומלצת במצבים מסוימים . הצריכה המומלצת היא לאנשים בריאים רק לתחזוקה,אך אם אנו עוסקים בבעיה כלשהיא אנו מרכיבים פורמולה שהיא מעבר להמלצה,זו הסיבה שאני טוענת כל הזמן ללכת לאדם מקצועי ולא לקחת סתם תוספים,צריך לקחת מה שבאמת צריכים ולא מה שלא צריכים. בהצלחה ויפה שאתה שם לב
לכבוד ד"ר לריה. תודה על תשובתך המידית, ואני מסכים שצריך להועץ במומחה במקרים של בעיה כלשהיא, אבל אני שאלתי על פוליויטמינים - דבר שאמור לקחת אדם בריא ללא בעיות מיוחדות, הלא כן ? האם תשובתך תהיה זהה גם במקרה הזה? ויותר ממוקד : האם לקחת פוליויטמינים או שגם כאן צריכים דעת המומחה תודה עמנואל
מנהל פורום נטורופתיה
