אחרי רואקוטן

אני הפסקתי לקחת את ראוקוטן לפני חודשיים לערך אחרי תקופה של 7 חודשים. הפנים שלי השתפרו בצורה משמעותית אבל העור לא חלק לגמרי (יש צלקות בעיקר ויש לי הרגשה שאולי יחזורו הפצעים אבל בנתיים זה לא קורה) השלה שלי היא כזאת , איך להתייחס לעור שלי כלומר, האם לקנות סבון של עור רגיל או שהעור שלי הוא עדיין שמן? בנתיים לא קניתי שום תכשיר כי הרופא שלי אמר לי לתת לעור לנוח אבל אני מרגישה שאני חייבת לנקות את העור, אז כיצד לנהוג בתודה מראש על התשובה וחג שמח לכולם

היי נועה, רציתי להגיד לך שאני גם לקחתי רואקוטן במשך חצי שנה והפסקתי כבר לפני למעלה משנה. גם העור שלי ממש לא מושלם, אבל אני מקפידה על שטיפת הפנים בסבון פנים ופילינג פעמיים בשבוע. אני לא חושבת שיש טעם בטיפול המשך אחר, כנראה שיותר מזה אי אפשר לעשות, וגם שימי לב למאכלים מסוימים שמשפיעים על העור שלך לרעה, כמו למשל מאכלים מטוגנים, שוקולד, מוצרי חלב..זה יכול להיות אינדיבידואלי מאחד לשני ולכן שימי לב מה משפיע עליך לרעה

אבל באיזה חומרים את משתמשת, כלומר לעור שמן או עור רגיל? את הלכת לקוסמטיקאית?

אני בת 28.עברתי בדיוק את אותו תהליך כמו שלך כרגע.לאחר אזשהו אסון משפחתי האקנה פרצה מחדש ואחרי שניסיתי כל תרופה כולל אנטיביוטיקה וראוקטן,התרופה היחידה בדיעבד שעזרה, היא גלולת דיאנה למניעת הריון במשך 8 חודש ואח"כ מעבר לגלולת מינס שהיא בעלת מינון הורמונלי נמוך בהרבה ,אך אפקטיבית עקב ההשפעה המצתברת הנהדרת שהותירה הדיאנה. המלצות נוספות:סבון תינוקות פשוט כמו קמילבלו ,סופטקר וכו הכי עדיף.לנקות פנים 2-3 פעמים ביום.איפור-נטול שומן בלבד(תזהרי מפודרות דחוסות באבן -הן עמוסות שומן,מסומק שאיננו באבקה וממייקאפ שאיננו אויילפרי).המדבקות להסרת נקודות שחורות מהאף הן לא יעילות.לעולם אל תסירי שחורים בעצמך(בכל פעם שאני מתפתה,אני גורמת מייד ליציאת נקודות לבנות ולהתפתחות אקנה).רק קוסמטיקאית (מורשת ועם הרבה המלצות וותק).וזה שווה כמו זהב לפחות פעם בחודש לעור שנרפא מאקנה וחוששים מהתלקחות חוזרת(אל תתעלמי-תשקיעי -200-150 ש"ח בחודש. אם מאוד קשה לך כלכלית אז לפחות אחת לחודשיים.אנו מוציאות על קרמים לא יעילים בטווח הרחוק ,הרבה יותר).המשחק הוא לגרות את העור כמה שפחות.כל עוד ישנם פצעים-לא לעשות שום פילינג משום סוג.לא להשתמש לעולם במי פנים שמכילים אלכוהול.לא לעשות שום מסכת פנים שמגרה את העור(בוץ ים המלח יכול להחריף אקנה-מניסיון!!! ).מסכות פנים מיוגורט ביו פשוט 1.5 אחוז ,יעילות כי הן מרגיעות,מלבינות זמנית ומנקות את העור.גם מסכות מחימר לבן (תבדקי בחנויות טבע או שתפני אליי במייל) .אל תגעי לעולם בפנים סתם עם היידים ביומיום.הזהרי מאוד מקרמים למיניהם לשיער-בדר"כ הם שומנים ,נוגעים בעור ומזהמים אותו ולכן שום תכשיר שומני לשיער! .לישון כל לילה רק על ציפית מכוסה בנייר סופג חד פעמי (כל ההפרשות של העור,שומנויות השיער,רוק מהפה וכו -גורמות לאקנה).מתח הוא אוייב האקנה-ולכן יוגה,הליכה,כדורים מרגיעים ממקור טבעי וכו הם יעילים מאוד.אל תתקרבי גם אם את מאוד אוהבת ,למאכלים מתובלים מדי,אוכל חריף,שוקולד,פיצוחים למינהם,פיצות ואוכל שמן כלשהו.מבחינה תזונתית לעור-חלבונים עדיפים על עמילנים ופחמימות פשוטות.מים-3 ליטר ביום. אין מנוס-אם את רוצה שלא תהיה אקנה את חייבת להיות בעלת מודעות ולהקפיד על כל הדברים הנ"ל. בהצלחה והלוואי והייתי מקבלת מידע זה כשהייתי בימי נעוריי.היו נחסכות ממני שנים רבות של סבל.

וואו רעות דבר ראשון תודה על ההשקעה!! אני בהחלט אקח לתשומת ליבי תודה שוב

מומלץ שימוש בסבון המתאים לאופי העור ללא התיחסות לטיפול ברואקוטן מומלץ סבון היפואלרגי ואנטיקומדוגני של חברות גדולות כמו רוק , ניטרוגינה ,דר פישר ועוד לגבי צלקות ניתן לשקול לאחר שנה פילינג רפואי עמוק או טיפול ליזר