עליה במשקל בזמן דיאטה

אני מתוסכלת עד מאוד. לפני כחודש התחלתי לאכול נכון, כמו כן אני עוסקת בפעילות גופנית אירובית (לב ריאה) ועם זאת בשבועיים האחרונים לא רק שפסק משקלי לרדת, כי אם עלה. אני רוצה לציין שאני חשה נפוחה וכמו כן מרגישה כי יציאותי פחות תכופות. חשוב לציין עוד עובדה. לפני כחודש עברתי הפסקת הריון (זירוז פלוס גרידה) ויתכן שבנוסף לכל הגורמים המצויינים כאן יש גם השפעה של האירוע הטראומתי הזה. מה עושים? ומה בפיכם? אשמח לקבל יעוץ דחוף ומודה לכם מראש. דליה

הי מורי פישל. קודם כל המון תודה על התגובה המהירה. רציתי רק לציין שפעילות ספורטיבית היא חלק משיגרת השבוע שלי לאוו דוקא דבר שהתחלתי בו לאחרונה כך שלא נראה לי שמסת השריר שלי היא שאחראית על העליה. אני כן מקווה שזה קשור לשינויים ההורמונליים ולאצירת נוזלים , שכן אני מאוד מקפידה לאכול נכון. אני כל כך מקווה שמה שאת מאחלת לי יתגשם ואתחיל לרדת במשקל. התסכול הוא עצום . המון תודה דליה

לפני שבועים שקלתי 102 קילו ירדתי ל101 אחרי זה 100 אחרי זה 99 ועליתי 4 גרם וביום רביעי האחרון ירדתי ל98 ועליתי 7 גרם מה קורה לי בבקשה מורי פישל תגיב לי מהר כי אני מתחרפן מזה