שאלה!!
דיון מתוך פורום התנהגות בריאותית
אני רציתי לדעת איך אפשר כמה שיותר מהר לעלות במשקל אני בת 16 וחצי ומשקלי 45 מה צריך לאכול בשביל זה ?
תשובת מומחה | מאת: מורי פישל
04.07.06 | 18:50
פשוטה בקופת חולים אם המשקל שלך תקין לגובה. אם כן, אל תעשי דבר! אם לא, פני לדיאטנית ותקבלי המלצות מתאימות. אל תתפתי להתנפל על המקרר סתם כך. זו השיטה הגרועה ביותר. הפניה לדיאטנית היא חינם ואין לך בעיה להגיע אליה.
תיקון קל לדברי מורי: לפחות בקופת חולים כללית, נכון לשנה אחורנית, הפנייה לדיאטנית היא דרך רופא המשפחה ועלותה 12 או 24 שקלים. ... כמעט בחינם.. א
אם הגובה שלי הוא 1.43 וחצי (במדיוווק) והמשקל שלי הוא 41.3 (במדיוק) כמה אני צריכה להרזות בשביל להיות.. רזה?
מנהל פורום התנהגות בריאותית
מורי פישל
בעל תואר מאוניברסיטת ת"א בפסיכולוגיה ויעוץ חינוכי. בעל רשיון הוראה קבוע מטעם...
