יש לי שאלה קצת מורכבת...
דיון מתוך פורום התנהגות בריאותית
אני הולך לפי הספר של דוקטור ג'ולין מקיט וחוץ מקוסמת שאני לא יכל לאכול אני אוכל כימעת הכל אם זה חלב עיזים שיבולת שועל עדשים קינואה דוחן אורז מלא אני רוצה עוד סוגים טובים שניתן להסיג בארץ. אני צעיר כימעט קרוב לגיל 20 ואני רוצה להישאר עם עור צעיר תן לי בבקשה מרכיבים טובים לעור ומרכיבים לא טובים לעור. אם קראתה את הספר מה אתה אומר על יום יתנתקות אני מיתאמן פעם פעמיים ביום הרבה סיבות עובד כל השרירים שקימים וגוליין אומרת לא לערבב פחמימות עם חלבונים מה אתה אומר על זה...
לא יודע אם יש באמת מתכון לשמירה על עור צעיר לנצח. לרוב זה עניין של גנטיקה. לגבי התנקות יש פנים לכאן ולכאן. יש הטוענים שזה נחוץ ויש הטוענים שהגוף יודע מתי לנקות עצמו ולא צריך עזרה. אני חושב שהאמת היא היכן שהאמת ולא באמצע. אסור לשכוח, שבחברה המערבית אוכלים באופן כללי יותר מדי. אכילה טובה ובריאה, המבוססת על חומרים טריים, מגוונים ומכל הצבעים, תשמור על הבריאות שלנו וגם, כמובן, על העור.
מנהל פורום התנהגות בריאותית
