שלום:)
דיון מתוך פורום התנהגות בריאותית
שלום שמי קרן והשאלה שלי היא כזאת כיום אני נוטלת אנטיביוטיקה מאחר שעברתי ניתוח לא מזמן עכשיו, אני יודעת שהאנטיביוטיקה מפירה את האיזון של החיידקים הטובים בבטן אני אמורה להפסיק עם הטיפול האנטיביוטי בזמן הקרוב מה עליי לעשות/לקחת/ליטול כדי להחזיר את האיזון לכנו ראוי לציין שאני נגד אנטיביוטים למיניהם גם את התרופות שעכשיו אני לוקחת הד"ר היה צריך לאלצני בכוח אני יודעת שיש יוגורטים עם החיידקים הטובים וכל מיני "אקטימלים" וכיוב' אך האם זה מספיק? שמעתי שיש תערובת כזאת של כל החיידקים הטובים במין אבקה שרק צריך להוסיף אותה למאכל נוזלי או שתיה ו"יאללה בלגן" תודה מראש
אותם ניתן להשיג מהחברות הגדולות לתוספי תזונה. אני לא מפרסם ולא ממליץ כרגע. כדי לעשות חיפוש מהיר בגוגל. http://telem.openu.ac.il/courses/2005a/c20237/probioti.htm
יש עוד משהו שאני אמורה לקחת לאחר נטילת אנטיביוטיקה? אני בחורה בריאה בת 20
קרן שלום, בהחלט מומלץ לקחת פרוביוטיקה במהלך נטילת האנטיביוטיקה עצמה, שעתיים אחרי האנטיביוטיקה ולא חייבים לחכות לנזק המצטבר. עם זאת, גם אם את מתחילה עכשיו זה בסדר גמור. אנטיביוטיקה במינון גבוה ולתקופה ארוכה יכולה להוריד את רמת החיידקים הטובים ברמה כזו שאת חשופה לפטריות בפה, בנרתיק ובעצם בכל הגוף, עמידות מערכת החיסון לוירוסים וחיידקים יורדת, ויכולה להווצר יותר ליחה בגוף. לדעתי הנושא של היוגורטים הוא סתם עוד דרך למכור יוגורט, ואני לא מתייחסת אליהם כמשהו טיפולי. אם אין לך תופעות מהסוג שתיארתי, את בהחלט יכולה לקחת כל תוסף פרוביוטי של כל חברה. עירית
מנהל פורום התנהגות בריאותית
