דיאטניות

דיון מתוך פורום  התנהגות בריאותית

11/04/2005 | 16:56 | מאת: עוד מדברי החוכמה של חשבות ורגשות

רזות הן היו בטח נשים מאוד עשירות, עם מקצוע סופר מבוקש. דיאטות לרוב לא ממש עוזרות להרזיה משום שהן לא ריאליות. הן מונעות מאיתנו הנאות רבות, גורמות לנו לאכול דברים שאנחנו לא ממש אוהבים או נגישים להם ואם נרצה באמת לאכול נכון ובריא, זה גם היה עולה לא מעט. מישהו יודע כמה עולה דג ים צפוני (כל דבר צפוני יקר יותר?) שטוב במיוחד לאומגה 3? מישהו בדק כמה עולה סלמון בסופר? מי שחושב שזה זול שידע שהמחיר הוא למאה גרם ולא לקילו. יו"ר מפלגת האמת בפרצוף. למה לדחות למחר אם אפשר למחרתיים? ויפה שעה אחת קודם! בשביל טנגו צריך שנים, דיאטנית ולקוח, ויש צורך בשיתוף פעולה, דיאטנית יכולה לתת הנחיות, הכונה, דרך מחשבה ותו לאו. כל גוף מגיב אחרת, כל אחד מוציא כמות אחרת של קלוריות, חילוף חומרים אחרים ועוד 101 הבדלים. מי שאיננו מבין זאת...לא יעזור לו כלום. יש ניסוי וטעיה, ולומדים, אחד מהר והשני לאט, ויש שמתיאשים ומותרים מהר, ויש אחרים שמתמידים, ויש שמאשימים אחרים, אין נסים בימינו, מזמן אין, יש רק שרלטנים ואנשים מוזרים אחרים. מי שחשוב לו לרזות, צריך לשנות את הגישה שלו, גם לתזונה וגם לדברים אחרים, להנות ממה שמותר, לסבול אסור, זאת גישה שלילית, לסבול משך זמן ממושך הרי נשברים בסוף. יש אנשים שיאמרו שכבד טעים, אבל כמה אנשים היו ממשיכים לאכול כבד, לו היו מקרינים להם באותה הזדמנות תמונות של העינויים שהאווזים עוברים מי קבע שרק מאכלים עטירי קלוריות טעימים ? אולי דוקא זה מגעיל ? מה לגבי ההנאה להסתכל בראי ולראות גוף מעוצב ? רזה ? איך נאמר, הכל מתחיל בראש ונגמר בראש. דרך אגב, יש הרבה דברים מהנים שאיננו עושים, נמנעים מהם בגלל שהם אסורים, לומדים. פרחים אסור לקטוף, אז מה ? לומדים להנות מהם בלי לקטוף אותם.

12/04/2005 | 17:35 | מאת: יהודה

שכדאי שתחסוך מאיתנו את המחשבות האנפנטיליות שלך. את/ה אדם ילדותי שממחזר משפטים ידועים ורעיונות שחוקים שאין בהם שום חוכמה או תיחכום. תפסיק להעמיס על הפורום הזה, המשופע ממילא בויכוחי סרק ובדיאלוגים עקרים. חבל שמורי לא רוצה, או לא יכול למחוק הודעות חסרות טעם מסוג זה.

אני חושב שכל אדם זכאי להראות לעולם עד כמה הוא אינטליגנטי ומהי תרומתו לסביבתו. מעולם לא טרחתי לבקש כלי מחיקה. הפיתוי גדול, אבל אני אתגבר.

מנהל פורום התנהגות בריאותית