הריון ופיזיותרפיה

שלום דר' אברמוב, אני בשבוע 10 להריון (הריון ראשון בסוף שנות השלושים אחרי נסיונות מרובים). אני סובלת בחודשים האחרונים מוסטיבוליטיס ( היה בעבר וחזר) ועד שגיליתי שאני בהריון טיפלתי אצל פיזיותרפיסטית המתמחה ברצפת האגן. אני סובלת מדימומים שסיבתם לא ידועה, בתקווה שהם נובעים המשתרשות ההריון ושהכל בסדר. לפי המלצת הפיזיותרפיסטית הפסקתי את המפגשים איתה. היא אמרה שאפשר לחזור בשבוע 12. בגלל הדימומים הפסקתי לתרגל את התרגילים שהיא נתנה לי. שאלותי הן- האם כדאי לחזור בשבוע 12 לפיזיותרפיסטית או בשלב מאוחר יותר או בכלל לא עד ללידה. האם התרגילים שהיא נתנה לי (לכווץ ולהרפות את הנרתיק) יכולים להוות בעיה או שאין בעיה להמשיך איתם? (אני רוצה לציין שבזמן תרגילי הכיווץ אני מכווצת גם את הבטן התחתונה ולכן החשש). אם הדימום יעבור, האם לחזור אליה? האם אוכל לתרגל לבד בבית? אשמח לשמוע את דעתך. תודה וחג שמח, רוית

תודה רבה