שימוש בנובה רינג והנאה בקיום יחסים

שלום רב, אני באמצע שנות השלושים, מעולם לא נטלתי גלולות ואני מתלבטת לגביי אמצעי מניעה. שמעתי מחברה שהמליצה בחום על הנובהרינג, שאלותיי לגביי זה, האם הטבעת מומלצת ובטוחה יותר ביחד לאחרים, מאחר ולפי מה שקראתי זהו למעשה אמצעי הורמונלי הזהה לגלולות קיימות תופעות של השמנה ושיעור? האם ניתן להפסיק באופן מסודר לאחר שימוש בתקופה קצרה ולהקלט להריון באופן רגיל? ובקיצור כל מידע נוסף יסייע לי תודה. שאלתי השניה קשורה בהנאה בקיום היחסים - אני נהנית מאוד מבן זוגי אך היכולת שלי ל'גמור' או להגיע לאורגזמה תלויה רק בעזרה מצידי כלומר שאני עושה לעצמי בעת קיום היחסים וכך מצליחה להגיע לסיפוק. האם ניתן להשתחרר מכך ולהגיע לסיפוק גם רק מקיום היחסים בינינו? וכיצד משתחררים מכך. אציין כי בעברי הרחוק יותר התנסתי בהנאה כזו פעם אחת בלבד והדבר מפריע לי. אודה על תשובתך.