גלולות בצבא

שלום,אני חיילת כבת 19 ואני מעוניינת להתחיל להשתמש בגלולות.כבר ביקרתי אצל רופא נשים אבל שכחתי לשאול אותו כמה שאלות חיוניות ולמען האמת גם התביישתי לשאול אותן כי היתה חובשת בחדר ותמיד יש עוד חובשת עם רופא נשים וזה מביך אותי. השאלות ששכחתי לשאול הן:כבר השתמשתי בגלולות בגיל 16,אבל לא כדי למנוע הריון אלא כדי לסדר את המחזור,האם זאת עובדה שהייתי צריכה לציין? עכשיו התחלתי לקיים יחסי מין ואני מעוניינת להשתמש בגלולות אחרות,ולא בגלולה שהצבא מנפק,איזה גלולה נחשבת ליעילה ולנמכרת ביותר? אשמח לקבל תשובה