כאבי מחזור.מה גורם להם?

אני מכירה היטב את פעילות ההורמונים FSH,LH, אסטרוגן ופרוגסטריון בגוף האישה. אני יודעת כיצד הם גורמים לביוץ ולדימום הווסת, אבל אני רוצה לדעת אם הם אלו שגורמים לכאבי מחזור, ואיך הם עושים את זה. (הרי כאבי מחזור נגרמים מכיווץ שרירי הנרתיק. אז מה גורם לנרתיק להתכווץ?) תודה.

כאבים ויסתיים נגרמים בעיקר בגלל כיווץ של הרחם ??–?? ולא כיווץ של הנרתיק. נפיחות של הגוף וצבירת נוזלים בגלל רמות אלדוסטרון גבוהות.?יכולים לגרום לכאבי פרקים ושרירים. יכולים להופיע כאבים בשדיים. חוסר האיזון הנפוץ ביותר מתרחש כאשר הפרוגסטרון אינו מגיע לרמה מספקת ב11-12- ימי המחזור החודשי בהם הוא נוצר. בעצם 24 שעות לפני קבלת הוסת, הרחם עובר תהליך שדומה ל"התקף לב" "התקף רחם" העורקים הסליליים נסגרים והרירית לא מקבלת אספקת דם ומתה, כמו שבארוע לבבי יש כאבים גם כאן יכולים להיות כאבים, אם כי לא מחייב. יש הטוענים שהכאבים הם למעשה תגובה של הגוף הדורש הקשבה, למנוחה.וחשוב להקשיב להם ולתת לגוף את המנוחה שצריך,הורדת מתח נפשי יש הממליצים לקחת מגנזיום לשיפור הכאבים,שינויים בתזונה יכולים לתרום גם כן. לסיכום מפורט בעיניין http://www.alternativit.co.il/1.2.05/Ornoy.htm צביה

מגנזיום??איך זה עוזר?