הפסקת הגלולות

היי אני בת 26 והפסקתי עם הגלולות אחרי 9 שנים . אני מנסה ליצור לעצמי אורך חיים טבעי ומודעת להשלכות באי לקיחת גלולות. אני ובן זוגי משתמשים בקונדומים עכשיו ואני ממש לא מסתדרת איתם. הם מכאיבים לי ומתייבשים מהר. אני מודעת לחומר הסיכה שיכול לעזור אבל תוהה מה עוד אפשר לעשות שיכול לגרום להנאה בזמן הסקס. תודה