כאבים בחדירה- וגינימסוס

שלום ד"ר ליאורה. יש לי כאבים בחדירה, כשהיה לי בן זוג, היו לי כאבים לכן פניתי לסקסולוגית והתברר שיש לי בעיה וגינימסוס ולכן היא המליצה לי להשתמש במאמנים בגולדם. כלפני שנה, עבדתי עליהם והגעתי לשלב של מאמן בגודל מספר 3 מתוך 4 , עזר לי קצת אבל היו כאבים קצת... כרגע אין לי בן זוג ולא קיימתי יחסי מין בהמשך שנה. ואני רוצה שיהיה לי חדירה פחות כאבים אז האם המאמנים יכולים להועיל לי עם הזמן?? וכמה פעמים בשבוע להכניס את מאמנים לתוך הנרתיק?? והבעיה תוכל להעלם? או שזו בעיה שתמיד אאלץ להתמודד איתה גם אם אעבוד עם מאמנים.. ? אגב, כשאני עושה ביד, לפעמים מחדירה את המאמן בגודל מספר 2 ואני נהנית עם זה וגומרת..