כאבים בחדירה :(

שלום :) אני בת 23 ולפני כמה חודשים קיימתי לראשונה יחסי מין. בתחילה כלל לא הצלחתי לקיים יחסי מין עם בן זוגי, ורק לאחר כמה ניסיונות הצלחנו לבצע חדירה, שכללה לא מעט כאב ובכי מצידי. עם הזמן הכאב פחת, אני מאמינה שהמקום התרחב מעט. הבעיה היא שעדיין נורא כואב לי בזמן החדירה. אנחנו מנסים בהתחלה להחדיר אצבע, ואז שתיים ואז שלוש ורק אח"כ לחדור. התוצאה- אצבע שלישית כואבת והחדירה גם כן. הייתי אצל רופא נשים, והוא בדק אותי ואמר שהכול תקין מבחינה אנטומית. הבעיה היא שאני צריכה להרפות את השריר. אני יודעת איזה שריר ואיך מכווצים אותו, ואני משתדלת להרפות אבל זה פשוט לא מרגיש שזה עוזר! אני משתדלת להרפות אבל זה מרגיש כמו חור קטן שלא יצליח להכיל משהו גדול יותר מכמה אצבעות. ניסינו גם להשתמש בג'ל על בסיס מים שקיבלתי מהרופא, זה מקל אבל עדיין לא פותר את הבעיה. אני מאוד מתוסכלת. קראתי על וגיניסמוס. האם זה באמת מה שיש לי? איך אני יכולה לטפל בזה? יותר מאשמח לתשובה והכוונה בנושא.

איזה טיפולים אפשריים יש? איך ניתן להשיג את המשחה הזאת? כמה היא עולה? צריך מרשם בשבילה? מה הסיכונים? איך מגיעים אל פיזיותרפיסטיות של רצפת האגן? אני סטודנטית ואין לי יכולת כלכלית. אין "תרגילים" או פעולות שיכולות להרחיב את האזור? מצטערת על כל השאלות, אני מיואשת.