לימפאדמה ברגליים

חגית שלום, באזור לימפטי מומלץ לבצע עיסוי למפטי בלבד. הסיבה לכך היא שיתכן שעיסוי עמוק יותר יכול לפגוע בכילים לימפטים עדינים שגם ככה הם במצב של אי ספיקה. לא ידוע לי על קשר בין לימפאדמה וגלולות למניעת הריון. אנא תתייעצי עם הרופא שלך. לגבי כושר - פה מדובר ב חרב פיפיות. מצד אחד תרגול יכול להגביר את הזרימה הלימפטית, מצד שני תרגול מעלה את ריכוז הפסולות שהכלים הלימפטיים צריכים לנקז. התשובה היא במינון ולבנות כושר לאט. אני מציעה לך להתייעץ עם המטפל הלימפטי שלך שיעזור לך לבנות תוכנית כושר. בברכה ג'יל