בצקת לימפטית
דיון מתוך פורום לימפדמה (בצקת למפטית)
שלום!!! הרבה זמן אני מחפש פורום לנושא זה , יש לי בצקת לימפתי לאחר החלפת פרקי ירך, אני עושה עיסוי ידני פעם אחד בשבוע , פלוס טיפול בלימפה פרס בבית. לאחר עיון בפורום כתוב על תרגילים שאפשר לעשות בבית, מה הם התרגילים, אני שמח שמצאתי את הפורום , תודה נתן 2.12.2004
תשובת מומחה | מאת: דורית תדהר
03.12.04 | 00:45
נתן שלום, אני מייעצת לך לבקש מהמטפל/ת שלך ללמד אותך תרגילים. קיימים סוגים שונים לפי שיטות הטיפול השונות, אך בעיקרם רצף של תרגילים (כ 30 תרגילים), אשר מניעים את המפרקים ומכווצים את השרירים באיזורים החשובים, על מנת "לפמפם" ולעזור למערכת הלימפעה לפעלו ביתר יעילות. כמובן תבקש גם הדרכה לעיסוי עצמי, ועדיף במקלחת - כך לא תרגיש שאתה משקיע בעצמך... דורית
תודה לך וטוב שיש פורום , חג חנוכה שמח נתן
מנהלי פורום לימפדמה (בצקת למפטית)
