בצקת מנקע בכף רגל
דיון מתוך פורום לימפדמה (בצקת למפטית)
שלום אני בן 29 , נקעתי את קרסול כף רגל ימין לפני כחודש , אני מטופל בפיזיוטרפיה ועדיין לא יכול לדרוך על רגלי . לאחר שהנפיחות ירדה נישארה לי בכף רגל המון בצקת וסימנים של שיטפי דם . כיצד מומלץ להוריד את הבצקת מלבד פיזיוטרפיה שאני עושה מדי יום יום . אשמח לקבל שם של משחה או כל מה שלא יהיה תודה מראש ארז
ארז שלום, בקש מהפיזיותרפיסט שיפנה אותך למטפל לימפתי שילמד אותך לעשות עיסוי עצמי, ואני ממליצה להכניס את הרגל למיכל מים בגובה הברך מלא במים, ולעשות בו תרגילים של התרוממות על האצבעות, על העקבים וכ"ו. למשך כ 10 דקות , כמה פעמים ביום... ספר לי אם אתה משתפר... דורית