שאלה קצת טיפשית
דיון מתוך פורום לימפדמה (בצקת למפטית)
בשנה האחרונה התחלתי עבודת יד בצריבה על עץ. לצורך הביצוע נאלצתי להפעיל עם היד" הלימפדמית" לחץ על לוח העץ כדי לאוחזו, . במשך הזמן שמתי לב שזה לא טוב לי וכי כף היד מעט מתנפחת. מאחר ולא הצלחתי ליישם צורת אחיזה אחרת פסקתי . וכעת יש לי שאלה האם סריגה עלולה גם כן לאמץ מדי את היד? ??
שלום סילביה, כל פעילות עם היד גורמת לזרימת דם מוגברת ליד ומכאן גם לזרימת לימפה מוגברת. אני חושב שאל לך להמנע מלעשות עבודות שאת אוהבת - השתמשי בכפפה ושרוול מתאימים שישמרו שהיד לא תתנפח, הרפי מידי זמן והרימי את היד או הניחי אותה על כרית כשהיא גבוהה מהלב למשך כ: 10 דקות וכך תגרמי ל"נפיחות" לרדת. נסי לבקש באדם קרוב אליך עם "ידים ימניות" לסדר מנגנון ייצוב ללוח העץ או אולי יש כזה בחנויות... בהצלחה שמוליק
סילביה שלום, יש נשים אשר עובדות בעבודות קשות עם היד ולא קורה להן כלום, והסיבה הינה שהיד מאומנת. על כן בהמשך לתשובתו של שמוליק, מאמץ גופני יש לעשות עם "הגנה" הוה אומר שרוול וככפה מתאימים, אך יש מקום להכנס לתכנית אימונים של כל הגף העליון שתאפשר לך לשבת ולסרוג שעה שלמה, או לעסוק במלאכות אשר מאמצות את היד. תוכלי להתייעץ עם המטפל הלימפתי שלך, ועם פזיותרפיסטית היועצים לפעילות גופנית, לימדי למדוד את היקפי היד, וכך תוכלי לדעת בוודאות איזה מאמץ גורם ליד להתנפח ואיזה הינו בטוח . בהצלחה, דורית
מנהלי פורום לימפדמה (בצקת למפטית)
