פעילות ספורטיבית חשובה מאד לחולי סרטן
דיון מתוך פורום טיפולים משלימים בסרטן
האם קראתם במוסף של ידיעות ביום ראשון שפעילות ספורטיבית חשובה מאד גם בזמן טיפולי כימו והקרנות וגם לאחר מכן ? מי שעושה (לפי חישוב שלי צריך שעתיים ביום כל יום) המון ספורט מונע את חזרת המחלה ב 50% (הם אפילו מודים שם שזה יותר יעיל מכימוטרפיה ). הסיבה כנראה שזה מוריד את אחוז הסוכר בדם. בקיצור תתחילו להתאמן (הרבה פעילות אירובית).
Asian Pac J Cancer Prev. 2006 Jan-Mar;7(1):11-21. Physical activity in the prevention of cancer .Kruk J, Aboul-Enein HY. Institute of Physical Education, Faculty of Natural Sciences, University of Szczecin, Al. Piastow 40 b/6, 71-065 Szczecin, Poland. OBJECTIVE: The purpose of this paper is to update epidemiological research on relations between physical activity AND cancer risk, including physical activity measurement AND potential mechanisms of prevention of cancer. DESIGN: Review of recent systematic reviews, meta-analyses AND studies on the topic that have been published in the recent literature. RESULTS: Convincing epidemiological evidence exists that physical activity reduces colon AND breast cancers. The evidence is weaker for prostate (classified as probable), lung AND endometrial cancers (classified as possible), AND insufficient for cancers at all other sites. Hypothesized biological mechanisms for the physical activity--cancer association include changes in hormone level, reduced percentage of body fat, enhancement of the immune system, AND alteration in free radical damage by scavenger systems. The available data indicate that 30-60 minutes per day of moderate-to-vigorous physical activity is needed to be protective against breast AND colon cancers. CONCLUSION: A greater understanding of the biological mechanisms operating in the physical activity--cancer relation, complete measurements of physical activity through a subject's life, assessment of all potential confounders AND association modifiers are needed to confirm a protective role of physical activity in cancer development AND allow specific exercise prescriptions for prevention in particular cancer sites.
לקרן אם תדפדפי בפורום הזה תראי שמזמן אנחנו ממליצים לחולים על פעילות גופנית. הנושא הזה ידוע שנים. גם בספרי "תעצרו את הסרטן אני רוצה לרדת" אשר יצא לאור לפני כשנה, מובאים היתרונות והערך הרב של שינוי בפעילות הגופנית והתזונה לחולי סרטן. משום מה ברפואה הרגילה התעלמו מכך וטענו שלא יכול להיות שתזונה ופעילות גופנית יכולים להאריך את החיים של חולי סרטן. לאחרונה חל סוף סוף שינוי וגם אלה שהתנגדו לכך בכל תוקף מקבלים כיום את העובדה שבשיטות פשוטות של שינויים בהרגלי חיים ניתן להשיג תוצאות לא פחות טובות אם לא יותר טובות מאשר בטיפולים מסובכים, רעילים ויקרים. כך לדעתי יהיה בעתיד גם בנושאי תוספי המזון, צמחי המרפא, ושיטות טיפול אחרות הנחשבות כיום כשיטות משלימות ויכנסו לתחום הרפואה הקונבנציונלית. ד"ר יוסף ברנר
http://cancer.about.com/od/causes/tp/exercise.htm
אני מקווה שהשרלטנות של הרופאים הקונווציואליים תצא לאור בסופו של דבר.
מנהל פורום טיפולים משלימים בסרטן
