הסרת קיבוע אחרי שנים

היי היו לפי קוביות לפני למעלה מ20 שנה! מאז אני עם קיבוע בשיניים עליונית ותחתונות. הקיבוע בשנים האחרונות התעקם וגרם לתזוזה ל השינייםת לאחרונה הוא מאוד לוחץ לי ולא נעים האם זה בסדר להוריד אותו ? מבחינה בריאותית אין כל סכנה בפעולה להסיר ? אני לדעת בכלל על ההורדה האם זה פרוצדורה פשוטה ? אני סובלת לאחרונה מכאבי שיניים חזקים למעלה בשם בינה וטוחנות ורוצה לפחות להוריד את הקיבוע להקל על הלחץ כי הוא מציק