הלבנת שיניים

שלום. אני בת 14 וחצי. אני רוצה לעשות הלבנת שיניים ורופא השיניים שלי אמר לי שאפשרי לעשות הלבנה גם בגיל הזה. האורתודנט שלי אמר לי שאסור לעשות הלבנה בגיל הזה. גם קראתי באיזה מקום שלא מומלץ לעשות הלבנה לפני גיל 18. בקיצור: מומלץ לעשות הלבנה בגיל הזה או לא? מה הסיכונים ומה השיטה הכי טובה ושהכי פחות פוגעת בשן? מה העלות שלה? ואם לא כדאי-מה אפשר לעשות כדי להבהיר את השיניים? הצבע שלהן מפריע לי, אפילו שהן לא כל כך צהובות. תודה, עדי.