צריך את עזרתך.

אורן שלום, ראשית אנני מקוה שהחורים שנמצאו בפה טופלו ונסתמו, אינני יודע בן כמה אתה אך ככל שאנו מתבגרים בדרך כלל ישנה ירידה ברמת העששת ועולה שכיחות בעיות החניכיים , אין הכרח לצחצח לאחר כל ארוחה ואין גם צורך בשטיפת הפה במים לאחר כל אכילה , חשוב להקפיד להגיע לשיננית ולבקורות אצל רופא השיניים בזמן ואם אכן יש לך עששת בכמות רבה ובתדירות גבוהה מומלץ לשטוף את הפה כל יום עם פלואוריד ולבקש במרפאת השיניים לבצע פלואורידציה בכל טיפול שיננית