נקישות

שלום רציתי לשאול על נקישות. לאחרונה יש לי מין תחושה בלתי נשלטת שאני רוצה לבצע נקישות שיניים לא בהכרח בלילה אלא גם בשעות היום ואני אכן מבצע אותן לפעמים זה משפיע לרעה על חיי שמעתי שזה נובע מלחץ ואני אכן לא במצב רוח טוב בתקופה האחרונה וזה כולל עצבים האם כשאפטור את הלחץ הזה הבעיה תיפסק או שיש צורך לעשות שימוש בסד לילה או משהו לא יודע מה אתה אומר?

את האמת הרבה פעמים במהלך היום אני מרגיש צורך לעשות זאת ולא בלילה ואני מרגיש שזה מפריע לתפקוד היום יומי מה אפשר ללכת עם סד גם בבוקר?