שבר במרפק אפיקונדיל מדיאלי

שלום , שמי רותם ואני בן 16 , לפני כ3 חודשים שברתי את המרפק באיזור אפיקונדיל מדיאלי ( שבר תלישה עקב הורדת ידיים) והייתה תזוזה של 8 מילימטר . האורתופד שטיפל בי בחר על טיפול שמרני והייתי עם סד גבס אחורי כ 4 שבועות . האורתופד אמר שלא תיהיה הגבלה בתנועה אולי חסר של 10 מעלות בכיפוף. שבועיים וחצי לאחר הורדת הגבס לא חשתי שיפור בתנועה והייתי תקוע על יישור של עד 100 מעלות ולכן הלכתי לפיזיותרפיה . כיום אני כחודש וחצי עובר פעמיים ביום טיפולים אינטנסיביים מאוד ואני בערך על 175 אולי קצת פחות , חודש לאחר הורדת הגבס הגעתי לכיפוף מלא ( לעומת מה שהאורתופד אמר ) ואין בעיה ברוטציה . אני מאוד מודאג מכך שלא אחזור לטווח תנועה מלא כי אני שחקן כדורסל והיישור מאוד חשוב. אני שבוע לא מתקדם בפיזיותרפיה מה שעוד יותר גורם לי להיות מודאג. נוסף אני מרגיש מאוד מוזר את הזרת שלי באותה יד. יש לי מספר שאלות : 1. עד כמה צפוי להשתפר טווח התנועה שלי ? ( הכוונה היא בכמה מעלות בערך) 2. כמה זמן עד שאקבל את הטווח תנועה המקסימלי שאוכל להגיע אליו? 3. האם אוכל לעבור טיפול על מנת לשחרר את המרפק ולחזור לטווח תנועה ? אם כן איזה טיפול ומה הוא דורש? 4. בדקתי והבנתי כי יש באיזור זה עצב המוביל לזרת האם התחושה הזאת תקנית או שאמורה להפסיק מתישהו וממה היא נגרמת ? 5. מתי אוכל לחזור להתאמן בחדר כושר ?

זה שהלכתי לעשות פיזיותרפיה זה דבר שהיה רצוי ? האורתופד שהנחה אותי אמר לי שלא צריך פיזיותרפיה אך בכל זאת הלכתי.