חודשיים לאחר הורדת גבס בגלל סדק בשורש כף היד

לפני חודשיים הורידו לי גבס בגלל סדק מסוג קוליס ברדיוס דיסטאלי לאחר שלושה וחצי שבועות עם גבס, בשלושה שבועות ראשונים זה כאב מאוד ולאט לאט נרגע היום ניסיתי לעשות עמידת ידיים והיה כאב חד מאוד מאוד ביד וישר ירדתי, היד כאבה בערך דקה אחרי לאחר הורדת הגבס לא שמו לי תחבושת או מתלה או אמרו ללכת לפיזיותרפיה זה נורמלי? לעשות משהו עם זה? לא מפריע יותר מידי אבל מפחדת שזה ישאר ככה תמיד אשמח ליעוץ, תודה מראש

אז לא ללכת לרופא או משהו כזה? זה ישמע טיפשי אבל אני עוסקת בספורט ועדיין לא יכולה לעשות שכיבות שמיכה ודברים כאלה עם משקל על היד וזה קצת מפריע