חדר כושר
דיון מתוך פורום אורתופדיית ילדים
האם מותר לבני בן תשע וחצי להרים משקולות,אם כן באיזה משקל? והאם שימוש במכשירים בגיל זה גורם נזקים? תודה
עבודה בחדר כושר מומלצת מגיל 12 ותחת השגחה והדרכה מוסמכת לאימונים המותרים על פי גיל
(מספר מקשר)
ד"ר מנחם זינגר