שריר תפוס בכף הרגל במהלך שחיה
דיון מתוך פורום אורתופדיית ילדים
בתי בת ה-9 שוחה מספר שנים, לאחרונה (קצת לאחר שהחליפה סנפירים במידה גדולה יותר) החל להתפס שריר בכף הרגל לאחר תחילת אימון השחיה (שבא לאחר מספר דקות חימום ללא סנפירים). האם הסיבה לכך היא בכך שהסנפיר גדול מדי עבורה (הסנפירים במידה שלה, מבנה כף הרגל שלה הוא צר) ? האם זה נובע מחימום לא נכון לפני האימון (לא ספציפי, ממוקד לאזור זה)? מה ניתן לעשות בנושא ? תודה רבה מראש.
לקריאה נוספת והעמקה
ד"ר מנחם זינגר