ישיבה מרובה

לדר"שלומות, בני בן ה15 , יושב מול המחשב בממוצע,10 שעות לפחות במשך היום.בנוסף, הוא ממעט בפעילות גופנית.כל ניסיונותינו להזיזו מהמחשב כשלו..למעט יציאה עם הכלבה.. אנו מאוד מוטרדים מהישיבה הממושכת שלו וחוששים שיסבול מכאבי צוואר וגב.וחגורת כתפיים חלשה. מהי עצתך ??? בברכת תודה אודליה.