כפיפות בטן

שלום ד"ר, אני בן 24 טס לחו"ל (תאילנד) ביום רביעי הזה, (ידוע לי שזה פורום של אורטופדייה לילדים אבל רציתי לשאול שאלה מאוד כללית) ורציתי לשאול אותך בקשר לכפיפות בטן ללא מיזרן כושר (לעשות על הריצפה או על המיטה בבתי מלון שאני יהיה) האם לא תיהיה לי בעיה עם זה, אני מאוד קשור ביום יום לתרגילי הבטן כי הם מאוד עוזרים לי להימנע מכאביי גב במהלך היום שהם מאוד מציקים. תודה ושבוע טוב.