חזרה לתפקוד לאחר הורדת גבס

שלום רב, בתי בת ה-3.5 שברה את עצם הטיביה בסמוך לברך. היינו רוצים להכין אותה רגשית למצב שבו היא לא תעמוד יציב, תלך מיידית, תרוץ, תקפוץ וכו'. רציתי לשאול ל"לוח זמנים אפשרי" לאחר שהייה בגבס במשך 5 שבועות. עוד שבועיים היא מורידה את הגבס? האם ישנם תרגילים שיכינו אותה לפני??? אחרי??? רוב תודות