תופעת האוסגוד שלאטר, מה עליי לעשות?

שלום רב, אני חייל קרבי כבר חצי שנה כמעט ולאחר בערך 3 חודשים של אימונים חשתי בכאבים עזים בברך ימין, כן - איפה שהפיקה הזאת קצת בולטת.. אצלי זה משהו כמו 2-3 ס"מ בליטה. חיפשתי בגוגל על התופעה וזה הוביל אותי לכאן אך אצלי זה קצת שונה כי בצבא מתייחסים להכל אחרת. אז נפגשתי עם אורטופד ביחידה והוא הצהיר כי יש לי אוסגור שלאטר ושזה מקרה מאוד שכיח אצל החיילים הקרביים (הוא אמר בערך 65%) ושזה סביל ואין עם זה בעיה להמשיך להתאמן. לא הייתי מסופק והכאב המשיך גם במנוחה וגם במאמץ ופשוט הרגיז אותי שאין לי שום דבר לעשות עם זה. אמרתי לרופא והאורטופד אמר כי במקרה הכי גרוע אם אני באמת לא יכול לסבול את זה אז יש ניתוח מוכר שמוציאים את הסחוס הזה או משהו. אז ביררתי על הניתוח בערך כשבוע אחרי, והחופ"ל שלי הסיק כי אני רוצה לעשות את הניתוח והוא דיבר עם הרופא השני (לא האורטופד, הרופא יחידה) שירגיע אותי. ואז הוא אמר שאין צורך בשום ניתוח והתופעה הזאת היא בסדר גמור ונתן לי מדרסים וברכיות שלא עוזרים כלל וכלל. אני עדיין חש בכאב, מעצבן ורצוף. שמעתי מיחידות אחרות (שהן סיירות ויחידות מובחרות) שברגע שיש את בעיית האוסגוד שלאטר, יש להפסיק כל פעילות במשך מספר שבועות (גם כאן קראתי את זה) ובכן, אמרתי את זה לחופ"ל אבל אין כל התייחסות לדבר, יש להם דברים יותר כבדים להתעסק בהם ואני פשוט ממשיך בשלי... וגם אם אני לא יצא לאיזה ריצת 6 ק"מ אז אני אהיה תורן שזה לא פחות ריצה. אני יודע שאתם לא מטפלים בבעיות צבאיות אבל אני צריך לדעת, מה ההשלכות של זה, מה אפשר לעשות? איך אני יכול להרגיע את הכאב? ברכות, חיים.