חדר כושר
דיון מתוך פורום אורתופדיית ילדים
אני בן 15 וחודש וחצי.. אני שוקל בערך 65 והגובה שלי הוא 1.68-9 .. האם מומלץ לי ללכת לחדר כושר? זה אכן יעצור לי את הגדילה?
זה לא המלצה אלא כרצונך, זה לא יעצור את הגדילה אך צריך להיעשות תחת הדרכה מסודרת
(מספר מקשר)
ומשקולות אני יכול להרים?
ד"ר מנחם זינגר