ריצה למרחקים ארוכים

דיון מתוך פורום אורתופדיית ילדים

הרשמה למערכת דוקטורס

שדות חובה מסומנים בכוכבית

*שם משתמש לתצוגה

*דוא"ל (לא יוצג באתר)

*בחר סיסמא

*הקלד שוב את הסיסמא

שנת לידה

חודש

יום

בחר מגדר (לא יוצג באתר)

בחר מקום מגורים (לא יוצג באתר)

אבקש לקבל ניוזלטרים הכוללים פרסום לתיבת הדוא"ל שלי.

*אני מאשר/ת את תנאי השימוש באתר

הוספת תגובה

שדות חובה מסומנים בכוכבית

*שם לתצוגה

דואל | לא יוצג באתר

טלפון נייד | לא יוצג באתר

*נושא

*פרט כאן את שאלתך למומחה

הנני מאשר/ת קבלת דיוור פרסומי, מידע בריאותי או שיווקי מאת זאפ דוקטורס לדוא”ל שלי.

חשוב לדעת: לאחר מילוי הטופס פרטיך יועברו למרכז השירות של Zap Doctors ומשם לרופאים. לעיתים רחוקות לא נוכל להעביר הבקשה, או שהיא תועבר באיחור. לכן, בכל מקרה של בעיה דחופה אנו ממליצים להתייעץ עם רופאים בקופ"ח או בבי"ח ולהימנע ממילוי פרטים אישיים, רגישים או חסויים בטופס.

האתר מוגן ע"י reCAPTCHA מדיניות הפרטיות ותנאי השימוש של Google.

ריצה למרחקים ארוכים

21/10/2011 | 23:08 | מאת: אסף

שלום, אני עוד כמה חודשים בן 13 לא מפותח במיוחד פחות או יותר ממוצע. לפני כמעט שנה התחלתי לרוץ מרצוני אם אבא שלי ואני נהנה ומשיג סיפוק גדול, בהתחלה רצתי שתי קילומטר אחרי זה חמש ועכשיו 10. קראתי כתבות שזה עלול להיות מסוכן, למרות שעשיתי את ההפרשים בין המרחקים בצורה מתונה ואחראית וגם התייעצנו אם איש מקצוע (מורה לספורט ) שאישר שזה בסדר. האם טמון סיכון רב?

שיתוף