בעיות תקשורת עם ההורים

שלום רב, ברצוני להתייעץ על תקשורת לקויה שיש לי עם הוריי. כאשר אנו נפגשים פעם בשבוע לארוחה משפחתית, נדיר שלא יהיה ריב כלשהו. עד היום רוב הויכוחים היו במיוחד עם אבי ולכן במהלך הזמן המעטנו לדבר כדי לא לריב שוב ושוב, לאחרונה הויכוחים עלו גם עם אמי וכתוצאה מכך האוירה הפכה למאוד עכורה (במיוחד שלפני שבוע אני ובן זוגי נישאנו וצריכה להיות התרגשות גדולה). כל חיי הוריי רצו שאקשיב ואעשה מה שהם רוצים!!! כאילו לי אין דעה משלי, ועד היום הם מצפים לכך! במהלך הויכוחים עם הוריי אפשר לאמר שאני יוצאת מדעתי ומרימה את הקול, המצב רוח שלי משתנה ואני הופכת למדוכאת מאוד מכך. אמי הזהירה אותי לא לצעוק יותר בבית שלה, אחרת היא לא מעוניינת לקבל אותי, היא אמרה לי שאני צריכה לקחת איזה רגיעון ולהתאפס על עצמי ושאם אמשיך בהתנהגות הזו יום יבוא וגם בן זוגי ירשה לעצמו לזלזל בהם ובי יחד.. כנראה פחדים רציונליים של אמא. הוריי נותנים לי המון ומסתבר שגם מצפים לתגמול חזרה ומסיבה זו אני מעדיפה להפסיק לקבל מהם וכמה שיותר להמעיט בפגישות איתם כי כמו שהם עושים לי הרבה טוב הם גם עושים לי רע! אני לא יכולה לריב איתם על שטויות כל כך הזויות בכל פעם שאני רואה אותם, זה לא יתכן. אני מעדיפה לא לקבל מהם כלום והעיקר שיהיה לי שקט נפשי בחיים! ראוי לציין שבן זוגי אוהב אותם ונהנה מהמפגשים האלו ואף יותר ממני! הוא מסתדר איתם מצוין ואף בקשר טלפוני עימם. אני בטוחה שזה מעין מעגל של הביצה והתרנגולת ושני הצדדים לא בסדר, אני צועקת ומתחצפת והם כופים עלי התנהגות שלא לטעמי. איך עלי להתנהג? אני אובדת עצות וגם לא מעוניינת לערב את בן זוגי בכך ולכן אין לי למי לפנות. תודה! אודליה