דיכאון

ערב טוב טניה, תודה ששיתפת ברגשות הכל כך קשים שלך. אני בטוח שנשים רבות, לאחר לידה של ילד שני מרגישות רגשות קשים דומים לשלך וחשוב שנחשוב כיצד אפשר להתחזק במצב זה. דבר ראשון, יתכן שאת סובלת מדיכאון שלאחר הלידה. המחשבה שהדיכאון הזה מגיע בגלל השינויים ההורמונליים שההריון והלידה מביאים איתם. במצב כזה , כדאי לפנות לפסיכיאטר והוא ימליץ לך על תרופות שיכולות לעזור . במקביל , אפשר אף ללכת לטיפול פסיכולוגי , נראה לי שעדיף לפסיכולוגית קלינית, כדי שתעזור לך להתחזק רגשית ונפשית. יש בקופות החולים הסדרים של תשלומים מוזלים , ובבמרפאות משרד הבריאות ובמרפאות קופת חולים ניתן לקבל טיפול פסיכולוגי ופסיכיאטרי חינם. מחוץ לזה, אני חושב שהקושי העיקרי שאת עוברת קשור בתחושת הבדידות שלך בשלב הזה של החיים שלך. את נמצאת לבד בבית,הבעל בעבודה עד שעות מאוחרות , את מספרת שאין לך חברות וכן שאת לא חוזרת לעבודה. במילים אחרות, את חשה בודדה . במצב הזה ניתן להרגיש דיכאון. אני רוצה להמליץ לך, להתחיל לבנות קשרים חברתיים עם חברה, עם אמא של ילד מהגן של הבן שלך, ולחשוב אף על חזרה לעבודה. המצב שבו בעלך מרגיש טוב עם עצמו ואת מרגישה גרוע, אומר שהוא לא מעניק לך מספיק ולא עושה די כדי לחזק אותך בתקופה החשובה הזו. אהוד גלבוע.