חרדת נהיגה פחד .
דיון מתוך פורום שווה לכל נפש
זה מספר שינים אני סובל מדכאון , אני מטופל בכדורים כגון קסנס 1 בבוקר וחצי כדור סיפרליקס . יש לי תופעות פחד נהיגה אי שקט נפשי . אני מאוד מרוכז בנהיגה , שפעם זה היה בא לי בקלות . היום זה כמו פוריקט . אבקש את חווה הדעת אך אפשר לשפר את איכות החיים יותר טוב גם ספורט אני עושה 3 פעמים בשבוע . תודה על שיתוף הפעולה .
לחזי שלום חשוב להבין האם רק בנהיגה יש לחץ כזה או שזה בסיטואציות נוספות האם אתה עובד או עושה דברים אחרים זה טוב מאד שאתה עושה ספורט וגם חשוב שאתה ממשיך לנהוג בדרך כלל אם לא בורחים מהנושא שגורם לחרדה כמו אצלך הנהיגה אז החרדה יורדת במשך הזמן כך שחשוב להמשיך לנהוג גם אם זה קשה לך אפשר גם להיעזר בטיפול התנהגותי קוגנטיבי בנוסף לתרופות עירית
תודה על תשובתך . אני לא צריך לספר לך שדכאון, הוא חרדות זה דבר מלחיץ . השאלה שלך יש מצבים שאני לחוץ גם בחיים , וגם בעבודה . נכון שאני מתמודד חיים פעם אחד. יש פתגם עתיק יום שעובר לא חוזר השאלה שלי האם הכדורים מתאמים הוא צריך מנון נוסף . תשובתך אודה . שהיה ימים טובים .
מנהל פורום שווה לכל נפש
