מוגבלות

אני מעוניין לדעת איך לשפר את התפיסה/זכרון ? כי אני מתקשה לפעמים להבין ולזכור משימות פשוטות בעבודה וגם בחיי היום היום

זה התחיל אחרי הצבא שמתי לב שלוקח לי כמה פעמים לקלוט את מה שמסבירים לי בעבודות חדשות , דברים שצריך לעשות בבית וכו' היום המצב טיפה השתפר אבל עדיין יש את הבלקאאוט הזה לפעמים