זכרון עמום

לפני כמה ימים התחלתי עבודה חדשה ושמתי לב שאני לא מבין/זוכר את מה שהסבירו לי של מה צריך לעשות ואיך מדפיסים כניסה אני רוצה לדעת למה זה קורה לי תמיד בעבודות חדשות כי ניסיתי גם פעם אחת לרשום את מה שאמרו לי בזה וגם השיטה של ההקשרים אבל זה לא תמיד עזר יש לך טיפ איך להתגבר על הבעייה הזאת ככה שהזכירה וההבנה יהיו טובות יותר בסיטואציה הזאת ?