תחושה לא טובה שאני קמה בבוקר

אורית שלום כדי לדעת האם זה אולי על רקע הורמונלי אפשר לעשות בדיקת הורמונים. השאלה היא האם יש משהו אחר שהשתנה שאולי מפריע לך, בדרך כלל הדברים האלה יותר מטרידים בבוקר, תנסי לשים לב איזה מחשבות יש לך בבוקר, אפשר לשנות חשיבה שלילית וגם ספורט בדרך כלל עוזר לפחות חלקית. ואולי גם אפשר לקבל את זה אם זה לא קיצוני, גם הקבלה עשויה להקל. בהצלחה עירית