אובדן של קרובי משפחה וחברה טובה

שלום רב. השנה איבדתי המון אנשים שיקרים לי דוד שלי ודודה שלי וקרובת משפחה שלי שלושה חברים של ההורים שלי חברה שלי בשנה אחת קיבלתי את זה מאד קשה אני בחורה שמחה מטבעי אבל נכנסתי לדכדוך קל בגלל המצב הזה יש לי פחד חס וחלילה לאבד את ההורים שלי,איך בכל זאת למרות כל מה שקרה אני יכולה לחזור לשמחה לאופטימיות ולקום עם הרגשה טובה? תודה רבה