מה עליי לעשות?

אני אמא בת 33 לילדה בת 7, כל חיי היו חיים עצובים כי גדלתי בבית עם אבא רשע בית של צעקות על אמא קללות ואיומים והשפלות ופחד מתמיד! אני טיפוס טוב לב , תמיד דואגת לכולם ניכנסת לחרדות מכל מצב מדאיג. אמא שלי ניפטרה ויש לי רק אחות שאלתי היא : אני מאוד רוצה לעשות לביתי אח או אחות ורוצה שהיא לא תישאר לבד אבל כאילו אין לי כוחות להתמודד שוב עם תינוק...אני נורא דאגנית ורוצה שהכל ילך בצורה טובה ואין לי שום עזרה בגידול ילד , בעלי עצמאי ולא נימצא הרבה בבית ואני מרגישה שחיי עוברים , אני מתבגרת ויהיה מאוחר לעוד ילד אבל כאילו אין לי אומץ להתחיל שוב...בנוסף לכל העצבות שמלווה אותי כל חיי והגעגוע לאמא המלאך שלי...כולם אומרים לי לעשות ילד כי צריך והם כאמור צודקים ושזה יעשה אותי מאושרת אבל יחד עם זאת קשה לי בגידול תינוק מחדש כל הלילות , מחלות הילדים וכוליי... אני מרגישה שאלוהים נתן לי בעל טוב וחיים מסודרים ואסור לי לא להביא אח או אחות לביתי אבל עובדה שהנפש שלי כלכך פצועה מחיי ויש לי עוד את כל דאגות אבי המבוגר שאני ואחותי רצות אליו כל קריאה ...אני פשוט עייפה מהחיים כניראה וזה מתיש לי את שימחת החיים גם אפשר לומר שאני תמיד נמצאת במין דיכאון אבל דיכאון שבשליטה. אנא יעצי לי מה דעתך בעניין ואודה לך מראש על תשובתך אסנת.