שיגרה, חיי היום יום, דברים משמעותיים.
דיון מתוך פורום שווה לכל נפש
איך אפשר לצאת מדיכאון ושיגרה? אני מרגישה שכול יום הוא אותו הדבר ואני מפחדת להתבגר ושהשנים יעברו לפני שבכלל ארגיש. אני רוצה להרגיש שאני עושה משהו משמעותי, מה לעשות? עצות?
לקריאה נוספת והעמקה
ליעד שלום השאלה מה עוצמת הדיכאון דכאון קליני מחייב לעיתים גם שימוש בתרופה, בנוסף חשוב להיות עסוקים לעשות ספורט ולעבוד על החשיבה השלילית אפשר באמצעות הספר בוחרים להרגיש טוב, מומלץ ללכת לטיפול בהצלחה עירית