איך להרים את עצמי מתי שקשה לי ואיך?
דיון מתוך פורום שווה לכל נפש
קורה לי שקשה לי אין לי חשק לעשות כלום. אני רוצה לישון כל פעם שזה קורה. האם יש לך עצה מה לעשות? תודה
עופרה שלום השאלה כמה זה קורה, אם זה לעיתים רחוקות אז אפשר לקבל את זה. אם זה קורה הרבה כדאי לתכנן פעילות ולעמוד בה ובנוסף לעבוד על המחשבות השליליות באמצעות הספר בוחרים להרגיש טוב שנכתב על ידי דויד ברנס בהצלחה עירית