איך אפשר לשנות את היום יום קצת

שלום עירית כמו שכתבתי לך פעם קודמת התחלתי עודה חדשה ושאני חוזרת הביתה אחרי הצהריים אין לי מה לעשות עם עצמי. אני גם בסוג של משבר בגלל השינויים שאני עוברת.רציתי לשאול איזה סוג פעילות אקטיבית אני יכולה לעשות? איך אפשר לשנות את יום יום קצת? ממש תודה על המענה שבת נפלאה

תודה רבה