מה עושים עם מועקה אחרי הצהריים

היי עירית. אשמח לטיפ חוץ מטיפול מה לעשות. בבוקר ובערב אני מרגישה מצוין אבל פתאום שמתחיל אחרי הצהריים מועקה אני לא יודעת מה לעשות אני ממשיכה לקרוא את בוחרים להרגיש טוב אבל תמיד אחרי הצהריים אני מתחילה להרגיש מועקה וחולשה אנרגטית אני ממש אשמח לטיפ מה לעשות בשעות אלו חוץ מטיפול אני ממש מודה לך יום נפלא