אני מתכתבת עם מישהו ברשתות החברתיות
דיון מתוך פורום שווה לכל נפש
היי אני מתכתבת עם מישהו ברשתות החברתיות ששלח לי סרטון ליוטיוב ונכנסתי מזה קצת לחרדה אני ממש אובססיבית לכתוב לו הוא לא מבין עברית כל כך טוב ואני לא מבינה אנגלית כל כך טוב והוא שולח לי כל מיני דברים הוא מתחיל לחקור אותי ואני ממשיכה לכתוב לו רק כדי שלא ימחק את הסרטון אני יודעת שאני אובססיבית לזה ורציתי לשאול בלי להמליץ לי על טיפול איך אני יוצאת מזה? זה ממש מכניס אותי לחרדה אני אשמח למענה מהיר תודה
תודה
שבת שלום
ממש תודה מכל הלב
מה לעשות תודה שבת שלום
תשובת מומחה | מאת: עירית וגנר
19.11.22 | 15:03
אלמונית שלום מה שעושים עם אובססיה זה לא להיענות לה ולא לתת לה להשתלט ולחשוב בהגיון מה היית עושה אם לא היית אובססיבית, זה מאד קשה אבל זה הפיתרון בהצלחה עירית
מנהל פורום שווה לכל נפש
עירית וגנר
תואר שני בעבודה סוציאלית בוגרת ביס' לפסיכותרפיה אינטגרטיבית
עוסקת בתחומי הטיפול...
