הרגשת כבדות

יואל שלום השאלה היא למה קשה לקום ולצאת, מה המחשבות שלך ? האם אתה סובל מדכאון? או שקשה לך לעשות את מה שאתה צריך לעשות ואז אתה מעדיף להישאר במיטה? אם אתה יכול להביא את עצמך לצאת מאד כדאי ממש להחליט ולעשות את זה, אם אתה לא מצליח, אז מומלץ ללכת לטיפול התנהגותי קוגנטיבי, ואם זה דכאון אז להתייעץ עם רופא המשפחה בהצלחה עירית