אני מרגישה חולת נפש ומוזרה.

אני מרגישה שיש לי מחלת נפש, אפילו שאין לי תסמינים. מרגישה שאני צריכה להיות מאושפזת וקשורה למיטה עם כדורים. חוץ מזה בתקופה האחרונה יש לי הרבה מחשבות שליליות ומחשבות אובדניות. יכול להיות שאני באמת צריכה להיות מאושפזת? איך אני אדע? מה אני יכולה לעשות? אני לא רוצה לקבל עזרה נפשית מפסיכולוג.