חוסר חיות

דיון מתוך פורום  שווה לכל נפש

23/10/2010 | 19:37 | מאת: רונית זיו

שלום אני בת 53 סובלת מדיכאון מזה 5 שנים מטופלת כעת בויפקס 75 מג במשך שנה וחצי,לפני כן ניסתי כדורים אחרים,ציפרלקס,ריסיטל,ועוד כולם לא התאימו לי , כמו כן גם הויפקס בהתחלה לקחתי 225 מג ירדתי ל150 מג ועל דעת עצמי ירדתי ל75 מג מאחר שהשפעה על השינה הייתה לא טובה חלומות שחוזרים על עצמם ועייפות כרונית עם כל מינון שלקחתי . היום אני נמצאת במצב שאין לי חשק לכלום אני עושה רק דברים שאני ממש חייבת כמו ללכת לעבודה, אני חייבת לנוח בצהריים ואז אני לא מסוגלת לקום מהמיטה למרות שכבר נחתי אני מדברת אל עצמי בקומי קומי תשתלטיואני פשוט לא יכולה ואז אני מרגישה עוד יותר רע,רוב הזמן אני נמצאת בחדר שינה, לעיתים כשאני בבוקר נמצאת בבית יותר קל לי להיתגבר ולעשות עבודות ביית(נשואה וילדה בת 25גרה בבית וילד בן 29 בחול)אני מבקשת את עזרתך איך אוכל לקבל חיות ומרץ הבדיקות שלי בסדר ואני מטופלת אלטרוקסיל לבלוטת התירס ואקטיבל לאיזון הורמנלי, ונורמטן ללחץ דם, ניסתי טיפול ברפואה משלימה ולא עזר לי, לא יודעת מה לעשות ממש מיואשת ,

לקריאה נוספת והעמקה

רונית שלום אני חושבת שאת צריכה להתייעץ עם פסיכיאטר, מאחר והורדת את מינון התרופה על דעת עצמך, יכול להיות שזה לא המינון המתאים, בנוסף מומלץ על טיפול התנהגותי קוגנטיבי שיעזור לך לאמץ דפוסי חשיבה יותר מסתגלים ולעשות תוכנית על מנת להיות יותר פעילה. חשוב גם לזכור שאת ממשיכה לעבוד וזה מצויין ומעיד על כך שיש לך כוחות ומה שחייבים את עושה, יתכן ותחליטי על עוד מספר פעילויות שהן חובה אז תצליחי להיות יותר פעילה מאד מומלץ לעשות ספורט אפילו כמו הליכה ברגל, אני יודעת שאין לך חשק, אבל תנסי להתחיל מהליכות קצרות זה חשוב. המון הצלחה עירית

מנהל פורום שווה לכל נפש